THẨM MỸ SỨC KHỎE 538

Món ăn trị thâm quầng mắt- Quầng thâm mắt làm giảm vẻ đẹp long lanh của đôi mắt và khiến gương mặt trở nên mệt mỏi hơn rất nhiều. Chính vì thế, nhiều người đã áp dụng các cách xóa bỏ quầng thâm mắt như đắp mặt nạ, bôi thuốc, bổ sung thực phẩm dinh dưỡng,…Vậy, nên ăn những thực phẩm nào để giảm quầng thâm? Ngoài ra, nhiều người vẫn còn thắc mắc liệu chảy máu răng khi đánh răng có nguy hiểm không?

Thực phẩm trị quầng thâm mắt hiệu quả

Trứng

Trứng rất giàu protein, có khả năng tái tọa tế bào vì vậy ăn trứng đều đặn sẽ ngăn ngừa sự hình thành quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, không nên ăn quá 2 quả trứng/ngày. Ở một số người còn có thói quen ăn trứng sống, điều này rất không tốt cho tiêu hóa nên bạn chỉ ăn trứng chín hoặc trứng luộc. Ngoài ra, bổ sung thêm thịt nạc, thủy sản và các loại thực phẩm chứa protein cao cũng giúp giảm quầng thâm mắt.

Vừng

Vừng trắng và đen đều có tác dụng loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả. Trong vừng chứa nhiều vitamin E giúp nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm rất tốt. Ngoài ra, ăn nhiều vừng còn giúp mai tóc đen bóng hơn. Các món ăn trị thâm quầng mắt như lạc, hạt hướng dương, óc chó cũng chứa nhiều vitamin E, bạn có thể thay đổi luân phiên để không bị ngấy.

Cà rốt

Là loại rau củ giàu vitamin A và E rất tốt cho mắt. Vitmain A có trong cà rốt có thể duy trì chức năng bình thường của tế bào biểu mô, làm mờ quầng thâm và cải thiện thị lực. Ngoài cà rốt, bạn có thể ăn gan, bỏ, quả mơ,…cũng có hiệu quả tương tự.

Cà rốt có nhiều hiệu quả trong việc trị thâm mắt

Tảo bẹ

Chứa nhiều sắt là thành phần chính của hemoglobin. Vì vậy, bổ sung món ăn này sẽ thúc đẩy sự gia tăng của hemoglobin, nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, ngăn ngừa quầng thâm ở mắt.

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol tập trung, giúp loại bỏ quầng thâm và chuyển hóa mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi. Bạn có thể dùng bột trà xanh để đắp trực tiếp lên vùng da quanh mắt hoặc uống nước trà xanh cũng đều có tác dụng giảm quầng thâm.

Cháo long nhãn, hạt sen

Là món ăn trị thâm quầng mắt rất hữu hiệu, không những thế còn rất tốt cho sức khỏe, dưỡng huyết bổ hư. Nếu như tỳ thận hư, khí huyết bất thường, mất ngủ, thâm quầng mắt có thể dùng món này thay thế thuốc rất hiệu nghiệm.

Cam quýt

Chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, celtulose, các loại vitamin thực vật và khoáng chất vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Đồng thời, cam quýt còn bổ sung chất xơ cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy và cân bằng các nguyên tố trong cơ thể. Có thể làm trắng da, xóa nếp nhăn và trị thâm quầng mắt.

Táo tàu

Ngoài việc được sử dụng sản xuất nhiều loại thực phẩm, táo tàu còn có công dụng nuôi dưỡng các dây thần kinh và bề mặt da, là thực phẩm bỏ dưỡng rất tốt. Phụ nữ ăn nhiều táo tàu có thể dưỡng khí huyết, giúp gương mặt hồng hào, giảm thâm đen do thiếu máu gây ra.

Rong biển

Sắt là thành phẩn chính của huyết sắc tố. Vì vậy, bổ sung lượng sắt thích hợp sẽ thúc đẩy sự gia tăng huyết sắc tố, nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng trong cơ thể. Rong biển chứa nhiều sắt, cho nên thường xuyên ăn rong biển có thể làm giảm nỗi lo về quầng thâm quanh mắt.

Cần tây

Cần tây là món ăn trị thâm quầng mắt hiệu quả, bên cạnh đó còn có tác dụng hữu ích trong việc phòng chống huyết áp cao, xơ vữa động mạch,…

TG: NH

Khi nha sĩ nói rằng cần lấy tủy răng thì điều đầu tiên tất cả các bệnh nhân đều nghĩ đến đó là lấy tủy răng có đau không, có ảnh hưởng gì không, niềng răng mất bao lâu. Không phải trường hợp nào cũng cần điều trị tủy răng và nếu không thật sự cần thiết thì bác sĩ sẽ không chỉ định bạn lấy tủy răng. Thêm vào đó, với các kỹ thuật nha khoa hiện đại hiện nay thì việc lấy tủy răng không quá đau nhức như bạn tưởng tượng và nó nhẹ nhàng hơn nhiều so với những cơn đau do nhiễm trùng ống tủy gây ra.

Cà chua có chứa nhiều vitamin A, C, vitamin nhóm B cùng với nhiều nguyên tố vi lượng khác như: sắt, canxi, magie… giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và làm da trắng hồng. Đặc biệt, hàm lượng lycopene và beta-carotene có trong cà chua có khả năng ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa mạnh, giảm mụn nhọt, tẩy tế bào chết… Với những công dụng tuyệt vời từ cà chua, nhiều chị em đã sử dụng nó như một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu hằng ngày.

Áp dụng mài răng bọc sứ có đau không đối với răng hô nhẹ?

Lợi ích làm đẹp da từ cà chua 

Chống lão hóa 

Do chứa chất oxy hóa cao nên cà chua là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân với làn da căng tràn. Cách thự hiện như sau: Bóc vỏ và loại bỏ hạt, dùng thìa nghiền nhuyễn cà chua rồi trộn đều với bột đậu xanh theo tỷ lệ 1:1. Nếu hỗn hợp bị đặc, các nàng có thể thêm chút dầu olive và đắp lên mặt trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Cà chua tăng sự vững chắc của liên kết collagen, đậu xanh và dầu olive đem đến nét mềm mại tuyệt vời cho da. 

Giảm cân 

Nước ép cà chua hỗ trợ cảm giác thèm ăn, từ đó bạn sẽ tiêu thụ đồ ăn ít hơn. Bên cạnh đó, loại quả này làm chậm quá trình lên men trong ruột nên phái đẹp sẽ no lâu hơn nếu uống hai ly cà chua ép mỗi ngày. 

Loại bỏ dầu trên da 

Với đặc tính giàu carotene, kali, cà chua giúp bạn kiểm soát, cân bằng và loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Chỉ cần thoa hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột lên mặt hằng ngày, da sẽ được kiềm dầu, đồng thời lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn. Bạn có biết ăn gì để giảm cân nhanh không?

Se khít lỗ chân lông 

Xay nhuyễn 100g cà chua, chắt lấy nước. Sau đó, vắt lấy 1/ 4 nước cốt chanh, thoa đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đặc mịn rồi thoa đều lên mặt. Lưu ý, đảm bảo tỷ lệ chanh và cà chua phù hợp sao cho thành phần axit trong chanh không gây hại cho da. Để an toàn hơn, bạn nên xức thử một lượng nhỏ lên da và không thoa vào vùng có vết thương hở.

Hạn chế gàu 

Bạn dùng thìa nghiền nhuyễn cà chua đã bỏ hạt, bóc vỏ và thoa lên tóc. Sau đó, massage da đầu trong 30 phút, gội sạch đầu bằng nước lạnh. Ngoài việc hạn chế gàu, cà chua còn kích thích sự tăng trưởng, giữ màu tự nhiên cho mái tóc. 

Giảm mụn trứng cá 

Do chứa nhiều vitamin A, C nên lợi ích làm đẹp từ cà chua rất hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá. Bạn có thể cắt cà chua thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ lên vùng da mụn theo chuyển động tròn trong 10 phút và rửa lại mặt bằng nước lạnh. Những nốt đèn pin xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn áp dụng biện pháp này 3-4 lần/ tuần. 

Chữa cháy nắng 

Loại quả này chứa lycopene có tác dụng chống tia UV rất tốt. Khi bị cháy nắng, bạn gái có thể thoa hỗn hợp nước ép cà chua với bơ lên vùng da bị ảnh hưởng trong 30 phút để làm dịu các vết bỏng rát. 

Tẩy tế bào chết 

Cho lát cà chua đã bỏ hạt vào bát đường rồi chà nhẹ lên gương mặt. Phương pháp này sẽ lấy đi những tế bào chết, giúp da sáng, mịn, tràn đầy sức sống. Phái đẹp nên thực hiện hai lần/ tuần để da luôn khỏe, đẹp. 

Những lưu ý khi dùng cà chua làm đẹp da 

Với những lợi ích làm đẹp da từ cà chua nói trên, các chị em có thể thực hiện làm hằng ngày để sở hữu cho mình một là da trắng hồng hào. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý những điểm sau trước khi sử dụng cà chua để làm đẹp da: 

Nên chọn cà chua chín để làm đẹp và nên mua ở những nơi đảm bảo an toàn để tránh hóa chất độc hại có trên cà chua gây hại cho da. 

Chỉ nên thực hiện các phương pháp làm đẹp da từ cà chua 2 – 3 lần/tuần. 

Có thể kết hợp với việc uống nước ép cà chua hằng ngày để có hiệu quả làm đẹp da nhanh hơn. 

Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ mịn da là thao tác quan trọng để da mặt có điều kiện hấp thụ dinh dưỡng và ngăn ngừa nguy cơ ứ đọng chất nhờn, bụi bẩn tại lỗ chân lông. 

Bài viết trích nguồn tại: https://dichvulamrangsuthammy.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Mùa hè đến rồi, bạn cần tìm phương pháp chống nắng hiệu quả cho da để tránh cho làn da bị sạm đen. Vậy làm thế nào để bảo vệ da trong những ngày hè? nhổ răng khôn giá bao nhiêu? Sau đây là những loại mặt nạ chống nắng siêu hiệu quả, giúp bạn tự tin không lo bắt nắng. 

Mặt nạ rau chân vịt

Mặt nạ nước cốt chanh

Mặt nạ sữa chua, dưa chuột

Mặt nạ khoai tây

Mặt nạ đào và dầu oliu

í kíp làm trắng da tay nhanh nhất tại nhà chỉ sử dụng những nguyên liệu rất dễ kiếm như chanh, nha đam,…bạn sẽ tạo ra được những hỗn hợp mặt nạ làm trắng da tay tại nhà cực đơn giản mà vô cùng hiệu quả. 

Làm trắng da tay được phái đẹp ưa chuộng

Không cần phải tốn nhiều tiền cũng như thời gian để có được bàn tay trắng trẻo, chị em chỉ cần áp dụng một trong những cách làm trắng da tay bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà. Làm cách nào lựa chọn ăn gì để giảm cân nhanh?

Làm trắng da tay với nha đam

Nha đam là loại cây có rất nhiều công dụng làm đẹp được nhiều chị e áp dụng, ngoài công dụng làm đẹp da mặt thì nha đam còn có tác dụng làm trắng da tay hiệu quả.

Trong nha đam có chứa các dưỡng chất như vitamin A, C, E, B1 và các khoáng chất như canxi, natri, kẽm... Cách thực hiện cũng rất đơn giản, nha đam đem gọt sạch vỏ, rửa sạch và cho vào máy ép lấy nước. Trộn 1 ít bột mì, lòng trắng trứng vào và khuấy đều, rửa sạch tay và thoa hỗn hợp này lên da, massage trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Làm trắng da tay với chanh

Chanh là loại quả có tính axit tự nhiên cao, chính vì vậy loại quả này có tác dụng tẩy tế bào chết và các tế bào sạm màu trên da tay một cách hiệu quả. Hãy chuẩn bị 1 quả chanh, cắt đôi và chà xát lên 2 bàn tay sau khi đã làm sạch trong vòng 3 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn hãy áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để có hiệu quả trắng tay như mong muốn.

Làm trắng da tay với cà chua

cà chua không chỉ chứa thành phần tẩy trắng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Đặc biệt, nó cực kì thích hợp để chữa lành da sau khi bị cháy nắng. Sử dụng cà chua làm trắng da là cách làm vừa hiệu quả, vừa không mất quá nhiều chi phí để thực hiện.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thái một quả cà chua thành các lát mỏng hoặc cho máy xay sinh tố. Sau đó đắp cà chua lên tay và đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát.

Làm trắng da tay với sữa tươi

Thường xuyên rửa tay với sữa tươi không đường là cách làm trắng da tay hiệu quả. Trong sữa có chứa nhiều axit lactic có tác dụng làm bong tróc tế bào da chết, loại bỏ vi khuẩn để giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn.

Cho sữa tươi vào chén, ngâm tay và dùng tay massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại với nước sạch.

Làm trắng da tay với đu đủ

Đu đủ chứa nhiều chất papain là chất tẩy trắng da tự nhiên. Chính vì vậy, các bạn có thể sử dụng đu đủ làm nguyên liệu tắm trắng da tay hiệu quả. Phương pháp niềng răng không mắc cài giá bao nhiêu tiền hiện nay? Ngoài ra, trong công thức này còn có đường và sữa tươi có tác dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da, dưỡng da mềm mịn nhờ có sữa tươi.

Đu đủ gọt vỏ bỏ hạt, thái miếng nhỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Bạn trộn đường và sữa tươi vào hỗn hợp đu đủ đã xay nhuyễn. Lưu ý là không cần phải khuấy cho tan đường mà chỉ cần cho các hỗn hợp đều nhau là được. Sau khi làm sạch da tay, bạn thoa đều hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này chỉ sử dụng 1 lần/tuần và dùng ngay sau khi thực hiện nhé!

Bài viết trích nguồn tại: https://taytrangrangdangluu.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Nhổ răng là một khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, ít ai trong chúng ta biết rõ về những việc liên quan đến điều trị này. Nha khoa Đăng Lưu tư vấn những lưu ý trước và sau khi nhổ răng giúp bạn có sự chuẩn bị tốt nhất. Ngoài ra hãy cùng tìm hiểu bọc răng sứ có bị hôi miệng không.

Những buổi thức khuya vì công việc, học tập hay do phải uống các loại thuốc điều trị bệnh làm bạn lo lắng cho những làn da xung quanh mắt. Bạn sợ rằng nếu tiếp tục kéo dài tình trạng này thì khuôn mặt sẽ nhanh chóng thâm quầng, kém sắc.

Hãy nhanh chóng áp dụng các cách phòng chống thâm quầng mắt hiệu quả nhất dưới đây để yên tâm hơn cho làn da nhạy cảm này của mình nhé!

Cách trị thâm quầng mắt bằng dầu dừa

Với cách trị thâm quầng mắt bằng dầu dừa sẽ giúp xóa tan quầng thâm và giúp da vùng mắt trở nên mềm mịn hơn.

Trị thâm mắt với dầu dừa nguyên chất

Với phương pháp này, bạn chỉ cần rưả mặt thật sạch. Sau đó, hãy thoa dầu dừa lên vùng da ở mắt. Để yên trong vòng 15 phút rồi hãy rưả mặt bằng sữa rửa mặt.

Ngoài việc trị thâm mắt với dầu dừa, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý thì mới xóa được quầng thâm mắt hiệu quả.

Trị thâm mắt với dầu dừa và khoai tây

Khoai tây khi kết hợp với dầu dừa sẽ giúp da sáng hơn, laoij bỏ những sắc tố sạm màu trên da, dầu dừa có tác dụng làm mát và thư giãn vùng da xung quanh mắt, giữ ẩm tốt, từ đó giúp giảm thâm ắt hiệu quả hơn. Cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà

Kiên trì thực hiện, quầng thâm trên mắt sẽ biến mắt, trả lại cho bạn vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ hơn.

Trị thâm mắt bằng dầu dừa và chanh

Đây là phương pháp vừa hiệu quả nhanh chóng lại vừa tiết kiệm được thời gian, bạn chỉ cần cho một vài giọt nước cốt chanh vào trộn đều với 1–2 thìa dầu dừa. Sau khi đã vệ sinh da mắt cẩn thận, bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da mắt và sau 15 thì rửa lại với ấm.

Bạn hãy lưu ý, tránh để hỗn hợp này dính vào mắt, axit có trong chanh sẽ làm mắt bạn khó chịu và bạn hãy đeo kính khi trời nắng để bảo về mắt.

Cách ngăn ngừa quầng thâm mắt 

Đắp mặt nạ cho mắt bằng dưa chuột cũng là cách giúp giúp bạn xóa bỏ được bọng mắt. Hãy cắt dưa chuột thành những lát mỏng rồi đắp lên mắt. Dưa chuột có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, đắp lên mắt và nằm thư giãn.

Bổ sung vitamin A và C cho mắt. Những loại vitamin này không những rất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp mắt luôn sáng, khỏe và ngăn ngừa bọng mắt.

Không nên thức quá khuya, vì thức khuya là nguyên nhân khiến bọng mắt xuất hiện. Nếu ngồi máy tính nhiều, hãy chọn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp.

Sắp xếp công việc phù hợp để có thời gian nghỉ ngơi, buổi trưa nên tranh thủ thời gian nghỉ ngơi, cung cấp đủ nước cho cơ thể, hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, uống cà phê.

Uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung các loại trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin E và C. 

Dùng kem chống nắng và đeo kính râm khi đi ngoài trời nắng để không làm hại đến mắt.

Bài viết trích nguồn tại: https://nguyenthilien11333.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

 Chăm sóc làm đẹp da sau sinh là nhu cầu của hầu hết phụ nữ sau khi sinh, để giúp chị em có làn da đẹp chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết làm đẹp da sau sinh tại nhà an toàn. Chia sẻ và hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả cho phụ nữ sau sinh, các bạn hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để lựa chọn cho mình cách chăm sóc làm đẹp da sau sinh tại nhà hiệu quả tốt nhất.

Một số cách làm đẹp sau sinh từ thiên nhiên 

Không giảm cân quá nhanh 

Trong thời kỳ mang thai, người mẹ có sự thay đổi rõ rệt về trọng lượng cơ thể và việc giảm cân đột ngột sẽ gây ra những nguy hiểm rất lớn đối với sức khỏe. Muốn có một làn da đẹp và sáng mịn hãy nên áp dụng những phương pháp giảm cân an toàn tốt cho cả mẹ và trẻ. 

Tẩy tế bào chết cho da 

Việc giảm câm đột ngột sẽ làm tăng lượng da chết trên da. Loại bỏ những lớp da chết này sẽ khiến da tái tạo nhanh hơn, giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu qua da tốt hơn. 

Massage cho da 

Massage thường xuyên sẽ làm tăng sự đàn hồi cho da, nhất là ở vùng da bụng thường bì chảy xệ. Muốn đạt hiệu quả cao bạn nên sử dụng những loại kem chứa collagen có nguồn gốc tự nhiên và bôi vào vùng bụng mỗi ngày 3 lần. 

Dùng lá trầu không làm giảm quầng thâm mắt 

Những bà mẹ sau sinh có tầm nhìn rất kém, mắt yếu và cộng với việc thường phải thức đêm để chăm con khiến quầng mắt càng thâm đen hơn. Lá trầu không chứa một dạng chất phenol có tên là chavicol với khả năng khử trùng rất tốt. Chính vì thế mà lá trầu không có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như việc làm đẹp da. 

Tư vấn: ăn gì để giảm cân nhanh nhất?

Banh chọn tầm khoảng 7 lá trầu không đem rửa sạch rồi vò nát để chiết lấy tinh dầu. Tiếp đến thả vào bát nước nóng dùng hơ mắt nhưng nên để cách bát nước nóng khoảng 25 cm. 

Trị nám da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên 

Sau khi sinh, tình trạng bị nám da ở mẹ bầu thường khiến nhiều người đau đầu. Biểu hiện của nám da chính là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da làm mất đi tính thẩm mỹ. Muốn trị nám và làm đẹp da sau khi sinh con bạn nên sử dụng những biện pháp tự nhiên để đem lại sự an toàn như: 

Dùng hành tây cắt đổi ngâm vào giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt. 

Hoặc cắt đôi quả chanh chà nhẹ lên vùng nám ngày 2-3 lần và để nó trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. 

Dùng bột nghệ đắp mặt cũng là một công thức trị nám da tốt cho mẹ bầu sau sinh. Trộn đều nước cốt chanh và bột nghệ đắp lên mặt kết hợp với việc massage nhẹ nhàng không những khiến da đẹp hơn, lỗ chân lông được se khít mà còn trị mụn hiệu quả. 

Trị mụn làm đẹp sau sinh 

Mụn trứng cá và sự thừa dầu trên da chính là những vấn đề cần lưu ý. Có thể tham khảo một số cách làm đẹp sau sinh từ thiên nhiên như dùng bột nghệ và mật ong đắp mặt tuần 2 lần sẽ khiến làn da bị mụn nhanh chóng lành. 

Đối với những người có làn da khô thì nên tập trung dưỡng ẩm bằng cách uống nhiều nước, dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ, ít kích ứng tránh làm tổn thương da. Thường xuyên đắp các loại mặt nạ dưỡng ẩm như nha đam, dầu oliu, dầu dừa… 

Bài viết trích nguồn tại: https://dichvutaytrangrangtainhaantoan.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Lấy cao răng khi mang thai có ảnh hưởng đến em bé không là thắc mắc được nhiều chị em đang trong giai đoạn thai kì quan tâm. Việc lấy cao răng trong thời gian này tùy thuộc vào nhiều yếu tố và phải qua thăm khám của nha sĩ thì mới đảm bảo an toàn. Ngoài ra, nhiều người vẫn còn thắc mắc chảy máu chân răng là thiếu chất gì?

Lấy cao răng có ảnh hưởng đến em bé không?

Cao răng là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây bệnh cho răng miệng, vì vậy lấy cao răng là vô cùng cần thiết đối với bất kì ai. Tuy nhiên, lấy cao răng khi mang thai thì có được không?

Nếu tình trạng cao răng nặng, đặc biệt trong thời kì mang thai thường phát triển nặng hơn do những thay đổi của hoocmon, nếu không được loại bỏ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Lấy cao răng khi mang thai đúng thời điểm giúp bảo vệ toàn diện mẹ và thai nhi, được coi là việc vệ sinh răng miệng tốt trong thời kì nhạy cảm.

 

Cạo vôi răng cho trẻ được không

Quy trình lấy cao răng đơn giản, chỉ tác động lên bề mặt răng để loại bỏ lớp cao bám, không ảnh hưởng nhiều đến răng thật và thai nhi. Để việc lấy cao răng an toàn, bạn nên lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín và thời gian thích hợp để diễn ra thuận lợi hơn.

3 tháng giữa thai kì là thời điểm tốt nhất cho việc lấy cao răng, khi này thai còn nhẹ, thai ổn định và đủ khỏe mạnh để lấy cao răng. Thời gian 3 tháng đầu tuyệt đối không thực hiện các biện pháp nha khoa nào cũng như lấy cao răng. Lúc này thai vẫn còn yếu, sức khỏe của mẹ có những biến đổi không ổn định, việc lấy cao răng sẽ khó khăn và ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và con.

Bên cạnh những điều trên, bạn nên đến nha khoa để được thăm khám, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng răng miệng của bạn mà tư vấn cụ thể cách điều trị phù hợp, an toàn nhất. 

Lưu ý khi lấy cao răng cho bà bầu

Trên thực tế, việc lấy cao răng khi mang thai không phải lúc nào cũng diễn ra thuận lợi, vì vậy nên lưu ý một số tình huống có thể xảy ra sau đây:

- Bà bầu bị viêm nướu hoặc có cơ địa nướu không khỏe mạnh, nếu lấy cao răng sẽ xảy ra tình trạng chảy máu răng. Việc chảy máu răng có thể làm vi khuẩn bị đẩy ngược vào trong các mạch máu, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

- Răng của bà bầu bị mòn cổ răng, nếu bị kích thích mạnh và bất ngờ khi bác sĩ thực hiện thao tác lấy mảng bám, mẹ bầu sẽ bị ê buốt khó chịu.

- Thực hiện lấy cao răng không an toàn hoặc bằng dụng cụ cầm tay, lực đẩy thủ công có thể làm tổn thương nướu và răng. 

- Hạn chế việc chụp X-quang, tránh sử dụng các loại thuốc kháng sinh không có chỉ định của bác sĩ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

- Khi muốn lấy cao răng, phải hỏi ý kiến bác sĩ cũng như thông báo cụ thể tình trạng của bản thân để bác sĩ lưu ý hơn.

Trên đây là những vấn đề có thể gặp phải khi lấy cao răng khi mang thai, tuy nhiên, việc lấy cao răng đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Để có quyết định chính xác hơn, cần phải lựa chọn nha khoa uy tín, có công nghệ lấy cao răng hiện đại để hạn chế đau nhức ê buốt và xâm lấn đến mô nướu. 

Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, mẹ bầu phải thực hiện thăm khám răng định kì để bác sĩ phát hiện kịp thời các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Vệ sinh răng miệng đúng cách cũng như tránh ăn uống các thức ăn có thể ảnh hưởng đến mẹ và con.

TG: NH

Làm sao để giảm cân nhanh trong 1 tuần? Muốn giảm cân nhanh nhưng không biết làm sao cho an toàn nhất? Có vô vàn các câu hỏi liên quan đến vấn đề tương tự của mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Có lẽ ai cũng nghĩ để giảm cân nhanh trong 1 tuần thì nhất định phải thực hiện chế độ luyện tập với cường độ cao. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng, có một số thực đơn có thể giúp bạn giảm cân nhanh trong 1 tuần mà vẫn đảm bảo đủ năng lượng trong quá trình hoạt động.

Một số thức ăn giảm cân nhanh bạn nên biết

Khoai lang

Trong danh sách thức ăn giảm cân nhanh chúng ta không thể nào bỏ qua thực phẩm này. Khoai lang chính là món ăn chứa nhiều tinh bột so với các loại khác nhưng điều quan trọng chính là lượng tinh bột có trong khoai lang chỉ bằng một phần ba so với cơm và bằng một nửa so với khoai tây. Nên bạn không phải lo lắng ăn nhiều khoai tây sẽ béo lên. Hơn nữa, khoai lang chứa một lượng lớn vitamin, axit, canxi, kẽm và amin…có tác dụng rất tốt với làn da. Bạn có thể ăn khoai lang thay mỗi bữa cơm hàng ngày.

Cam

Theo một số nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Úc, cam chính là loại trái cây có khả năng tạo ra cảm giác no. Cùng với chất xơ có trong cam có khả năng giúp bạn giảm béo và làm cho các cơ bắp rắn chắc hơn. Bạn có thể uống một ly nước cam vắt vào mỗi ngày thay vì ăn cả quả cam. Bên cạnh là thức ăn giảm cân nhanh ra thì cam cũng cung cấp một lượng vitamin cùng canxi và khoáng chất tốt.

Táo

Táo là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật và chất chống oxy hóa nhằm ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do gây ra bệnh ung thư. Táo cũng chứa nhiều chất xơ giúp làm giảm những cơn đói cho bạn.

Chuối

Chuối ngoài công dụng giảm trầm cảm, ổn định lượng đường có trong máu. Và hiện nay chuối còn được biết đến với công dụng giảm cân hiệu quả. Chuối có chứa nhiều thành phần khoáng chất cùng những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như kali, magie, canxi…Hãy nên ăn 2 quả chuối hằng ngày để có được một vóc dáng thon gọn.

Bưởi

Nhắc đến thức ăn giảm cân nhanh không thể nào thiếu bưởi. Bưởi chứa nhiểu chất xơ và viatmin C có khả năng làm giảm cân hiệu quả. Đồng thời các enzyme trong bưởi làm giảm khả năng hấp thụ tinh bột cùng đường trong cơ thể. Nó còn có tác dụng làm giảm lượng insulin kích thích vùng não khiến có cảm giác đói. Bạn nên ăn bưởi sau khi ăn cơm khoảng 30 phút để giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả.

Bơ

Bơ chính là loại quả có công dụng giảm cân hiệu quả. Có nhiều nghiên cứu cho thấy thêm bơ vào khẩu phần ăn sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Nên bạn có thể yên tâm dùng bơ trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chia sẻ bí quyết massage giúp mặt thon gọn

Cải xoăn

Cải xoăn với công dụng chống lại quá trình oxy hóa và các gốc tự do gây nên bệnh ung thư. Chỉ với một nắm cải xoăn đã có thể giúp bạn hấp thu một lượng lớn chất dinh dưỡng, giúp no lâu hơn và không còn xuất hiện cảm giác thèm ăn nữa.

Yến mạch

Yến mạch không những chứa nhiều chất dinh dưỡng đối với cơ thể mà nó còn có công dụng làm đẹp cho da mặt. Bên cạnh đó, với khả năng giảm cân an toàn và hiệu quả, yến mạch hiện được rất nhiều người tin dùng lựa chọn.

Trứng

Trứng chứa nhiều cholesterol có khả năng giảm béo bụng và giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó với hàm lượng đạm cao cùng nhiều lượng vitamin, khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Sẽ luôn giữ cho bạn cảm giác no lâu và tăng quá trình trao đổi chất hơn.

Cá hồi

Trong 100gram cá hồi chứa 185 calo, 8gram chất béo và 26gram protein sẽ khiến bạn luôn no lâu và không còn cảm giác thèm ăn nữa.

Bài viết trích nguồn tại: https://thammymuislinehanquoc.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Nhổ răng khôn là ca tiểu phẫu lấy răng khôn ra khỏi hàm. Nhìn chung, tiểu phẫu nhổ răng khôn phức tạp hơn nhổ răng thông thường do vị trí đặc biệt cùng sự phát triển đặc thù của nó. Khi răng răng số 8 được lấy ra khỏi hàm sẽ để lại một khoảng trống hay lỗ trống sau nhổ. Điều này thường khiến cho bệnh nhân lo lắng. Vậy mọc răng khôn nên ăn gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây.

Nhổ răng khôn nên áp dụng khi nào?

Răng khôn là chiếc răng cối lớn thứ 3 trên cung hàm. So với những chiếc răng cối lớn khác, răng khôn mọc trễ hơn rất nhiều. Nếu răng hàm bình thường mọc đầy đủ trong khoảng trẻ 24 – 30 tháng tuổi thì răng khôn mọc khi chúng ta đã qua tuổi 18.

Thời điểm này, cung hàm đã gần như ổn định về cấu trúc và độ lớn, xương hàm cứng hơn, niêm mạc và mô mềm phủ bên trên dày chắc nên khi răng khôn nhú lên sẽ gây cảm giác đau nhức rất khó chịu. Cơn đau có khi kéo dài trong nhiều ngày và lặp lại trong nhiều năm. Cơn đau này một phần ảnh hưởng đến việc nhổ răng khôn có đau không về sau này.

Bác sỹ nha khoa cho biết, răng khôn hàm dưới có tỷ lệ mọc lệch và ngầm rất cao. Trục răng cũng có nhiều thế: chéo, xiên, đâm ngang, lệch gần, lệch xa, mọc ngược… Điều này cũng chi phối mạnh mẽ đến việc nhổ răng khôn có đau không cho bệnh nhân.

Nhổ răng khôn bị đau họng phải làm sao?

- Thực hiện cắn gạc vô trùng ít nhất 30 phút để cầm máu đúng theo hướng dẫn của bác sỹ. Tuyệt đối không được uống nước, súc miệng, khạc nhổ, mút chíp hay lấy vật lạ chọc vào vết nhổ răng trong thời gian này. Nếu không, vết nhổ răng sẽ bị chảy máu, viêm nhiễm và gây nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

– Chỉ được ăn uống sau ít nhất 3-4 giờ sau khi nhổ răng khôn. Tốt nhất nên ăn nhẹ, ăn thực phẩm mềm lỏng, tránh đồ nóng, lạnh, vì sẽ làm ảnh hưởng tới vết nhổ răng. Tránh ăn nhai phía bên nhổ răng để không gây tác động đến vết nhổ.

– Sau khi ăn nên súc miệng bằng nước nhẹ nhàng để loại bỏ thức ăn còn sót lại và tránh tác động mạnh ảnh hưởng tới vết nhổ răng, gây đau nhức, sưng tấy nhiều hơn. Chỉ nên súc miệng bằng nước muối ít nhất 8h đầu sau khi nhổ răng khôn.

– Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau nhức, chống viêm do bác sỹ kê đơn hoặc sử dụng một số loại thuốc trị đau họng thông thường. Bạn có thể chườm đá, chườm ấm để giúp giảm đau, giảm sưng tấy và cảm thấy dễ chịu hơn.

– Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào hoặc sau vài ngày nhổ răng khôn xong đau họng không thuyên giảm, bạn nên tới ngay cơ sở nha khoa để được bác sỹ thăm khám cụ thể. Sau khi kiểm tra, tìm nguyên nhân, bác sỹ sẽ chỉ định cách xử lý phù hợp nhất.

Răng khôn là chiếc răng thường gây phiền phức, bởi nó rất hay bị lệch, mọc ngầm hay mắc các bệnh lý răng miệng. Chính vì thế, các bác sĩ thường khuyến cáo nên nhổ răng khôn nếu chiếc răng này gặp vấn đề. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người vẫn còn thắc mắc không biết nhổ răng khôn ở đâu tốt nhất? Để biết câu trả lời, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Thời điểm nhổ răng khôn tốt nhất

Răng khôn thường được khuyến cáo là nên nhổ càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra. Một ca nhổ răng khôn thành công là lấy chiếc răng đó ra khỏi xương hàm mà không để xót chân răng, không gây ra biến chứng. Nhổ răng hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến dây thần kinh mặt hay mắt như bệnh nhân thường lo ngại.

Buổi sáng là thời điểm được khuyên là nên nhổ răng hơn là chiều tối. Đây là khoảng thời gian mà bệnh nhân khỏe hon sau một đêm dài ngủ ngo giấc. Sau khi nhổ răng, trong ngày hôm đó bệnh nhân sẽ được theo dõi để xem có bị chảy máu không, có biến chứng gì không? Nếu có vấn đề, bệnh nhân sẽ quay lại phòng khám để các bác sĩ kiểm tra và xử lý. Buổi chiều sau một thời gian dài làm việc, cơ thể sẽ mệt mỏi, sức chịu đựng kém hơn.

Nhổ răng khôn mất bao lâu có rút ngắn được không?

Nhổ răng khôn mất bao lâu? Với kỹ thuật nhổ răng truyền thống bằng kìm, nạy hay bẩy, thời gian nhổ răng khôn tương đối lâu do cần tác động lực vào răng và xương hàm, thao tác này còn khó thực hiện hơn nữa trong các trường hợp răng mọc ngầm, mọc lệch.

Tuy nhiên, với kỹ thuật nhổ răng hiện đại, nhổ răng khôn trong bao lâu không còn là vấn đề đáng lo ngại bởi thời gian nhổ chỉ mất khoảng 20-30 phút để hoàn tất. Trong một số trường hợp phức tạp, thời gian có thể kéo dài thêm một chút nhưng không đáng kể.

Sở dĩ việc nhổ răng diễn ra nhanh chóng như vậy là nhờ công nghệ nhổ răng hiện đại hiện đại là máy siêu âm. Bác sỹ sẽ sử dụng đầu rung của máy này tạo ra các bước sóng với cường độ vừa phải để làm răng lung lay do không còn các tổ chức xung quanh níu giữ, sau đó việc lấy răng ra tương đối dễ dàng mà không cần tác động quá nhiều lực.

Cách làm da trắng toàn thân tự nhiên từ thực phẩm đã không còn xa lạ. Người ta dùng các loại rau củ, trái cây làm mặt nạ. Tắm trắng, kem dưỡng trắng da mà an toàn. Tuy nhiên, ít ai để tâm đến dưỡng trắng da toàn thân bằng cách dùng trực tiếp sản phẩm đó.

Các thức ăn làm trắng da

Đậu đen

Đậu đen chứa nhiều vitamin B, E nhất là vitamin E dồi dào cao gấp hơn 6-7 lần trong các loại thịt. Dùng đậu đen đều đặn sẽ giúp kéo dài tuổi xuân của. Ăn đậu đen thường xuyên sẽ làm giảm quá trình chống lão hóa, cho làn da tươi tắn và trắng mịn hơn.

Nha đam

Không chỉ có công dụng làm đẹp cho làn da, trị mụn và chăm sóc da từ bên ngoài. Việc ăn nha đam mỗi ngày giúp bổ sung nước cho cơ thể và giúp giải độc, làm mát da rất tốt.

Quả bơ

Bơ là loại quả chứa nhiều vitamin A, D, E tốt cho làn da. Thường xuyên ăn bơ sẽ khiến da bạn căng mịn và trắng sáng hơn. Ngoài ra, mặt sẽ sáng và giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển.

Socola đen

Muốn dưỡng trắn da từ sâu bên trong thì bạn không thể bỏ qua thực phẩm này. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao như polyphenol, flavanol, catechin mà làn da của bạn được bảo vệ nhằm tránh sự tấn công của các tia sáng có hại với làn da, ngặn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Uống nước

Như các bạn đã biết, nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ cung cấp năng lượng mà nước còn giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu, đào thải độc tố và làm cho da căng mịn hơn.

Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà hiệu qủa

Cá hồi

Đây là loại thực phẩm giàu omega 3 cùng với kẽm có công dụng nuôi dưỡng các tế bào da, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, làn da sẽ tươi sáng và đầy sức sống hơn.

Cà chua

Các hoạt chất có trong lycopene, vitamin C dồi dào có trong loại quả này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ hơn. Nên ăn nhiều cà chua hoặc dùng nước ép cà chua mỗi ngày để có được vẻ ngoài xinh đẹp nhé.

Cải xoăn

Đây là nguồn chất xơ dồi dào, giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt. Đồng thời, rau cải xoăn là loại thực phẩm có chứa lượng vitamin A, C, K cao cùng chất lutein và chất chống oxy hoá, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm chậm quá trình lão hoá của da, giúp bạn luôn có một làn da hồng hào và trắng mịn. Việc dùng rau cải xoăn như thực phẩm hàng ngày còn giúp cơ thể sản sinh ra collagen tốt cho da, khi đó bạn sẽ có một làn da với độ đàn hồi tốt và làn da căng mịn.

Nghệ

Nghệ chính là nguyên liệu tự nhiên cho những ai mong muốn sỡ hữu môt làn da hồng hào và mịn màng. Với tính chất Curcumin có công dụng chống oxy hóa, làm giảm vết thâm đen do mụn, loại bỏ hết các tế bào da chết và làm cho da trắng lên một cách tự nhiên nhất.

Ăn nghệ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn mà còn khiến làn da của bạn được chăm sóc từ tận sâu bên trong hiệu quả.

Hạnh nhân

Đây là loại quả giàu vitamin C cần thiết cho làn da trắng nhưng bên cạnh đó, vitamin E đóng vai trò quan trọng không kém. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E giúp làm trắng, ngăn ngừa lão hóa da, phục hồi làn da bị hư tổn, kém sức sống và đem lại một làn da khỏe mạnh.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm khác có khả năng làm trắng da như cà chua, cam, cải xoăn, mật ong, chanh, dưa leo, khoai tây…

Bài viết trích nguồn tại: https://suckhoe304.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Nhiều chị em mách nhau cách làm sạch, trị mụn, thải độc cho da bằng cách đun nước các loại lá lên để xông. Vì mong hiệu quả nhanh chóng, nhiều người thực hiện liên tục, tuy nhiên kết quả lại mang họa vào thân.

Xông hơi mặt chính là một trong những cách làm đẹp cho da bằng cách sử dụng nhiệt từ hơi nước, tác động lên da và làm giãn nỡ hết lỗ chân lông và mao mạch, loại bỏ hết bụi bẩn, các bã nhờn và độc tố sâu dưới da. Bên cạnh đó, kích thích sản sinh ra collogen cho làn da mềm, mịn và tươi trẻ hơn.

Công dụng của xông hơi da mặt

Làm sạch da mặt bằng xông hơi có rất nhiều công dụng mà có thể bạn chưa biết như:

Làm sạch lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân chính gây nên mụn đó chính là tắc lỗ chân lông. Việc rửa mặt hàng ngày chính là cách để loại bỏ hết lớp bụi bẩn, những dầu dư thừa trên bề mặt da mà không thể làm sạch sâu từ bên trong được nên xông mặt chính là phương pháp hữu hiệu cho bạn một làn da sạch và đẹp.

Điều trị mụn hiệu quả

Việc xông hơi da mặt có công dụng điều trị hết các loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám và mụn trứng cá…

Tăng cường lưu thông máu

Quá trình xông hơi sẽ giúp lưu thông các mạch máu, sản sinh nhiều collagen và làm cho da săn chắc, đàn hổi hơn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp bạn thư giãn hiệu quả sau một ngày làm việc mệt mỏi với những loại thảo dược hay tinh dầu được làm từ thiên nhiên.

Hướng dẫn các bước làm sạch da mặt bằng xông hơi

Bước 1: Làm sạch

Đây là bước đầu tiên trong việc chăm sóc da mặt và làm thông thoáng lỗ chân lông. Trước khi xông hơi hãy làm sạch khuôn mặt sạch sẽ để giúp những tinh chất được thẩm thấu nhiều hơn, như vậy mụn trứng cá hay mụn đầu đen sẽ được hút ra một cách dễ dàng. Khi xông hơi, các lỗ chân lông giãn nở ra và nếu không rửa mặt sạch sẽ thì bụi bẩn, mồ hôi hay các mảnh da chết sẽ lọt vào và gây ách tắc dẫn đến bị mụn.

Bước 2: Tẩy da chết

Thực hiện nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da bằng cách chà xát nhẹ nhàng theo hình vòng tròng. Bạn nên tập trung vào những vùng quanh mũi và trán.

Bước 3: Xông hơi

Sau khi làm sạch, thực hiện xông hơi sẽ làm cho da mềm và lỗ chân lông dễ dàng mở ra hơn. Quá trình này giúp loại bỏ hết những vết mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Khi lỗ chân lông nở to, các loại mặt nạ hay các serum trên da sẽ được hấp thụ tốt hơn và thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Không chỉ giúp tuần hoàn máu mà xông hơi còn giúp thải độc tố rất tốt. Nên ăn gì để giảm cân nhanh?

Bước 4: Đắp mặt nạ

Sau khi hoàn tất quá trình xông hơi, mặt nạ hay các loại sản phẩm làm đẹp bôi ngay tại chỗ sẽ thấm sâu vào da hơn, làn da khỏe mạnh hơn.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước làm đẹp không thể thiếu được trong mỗi quá trình làm đẹp. Công đoạn này có tác dụng bổ sung nước cho da và giúp làn da trẻ trung khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc da sau khi làm sạch da mặt bằng xông hơi

Sau khi làm sạch da mặt bằng xông hơi xong bạn nên dùng 1 viên đá lạnh và massage nhẹ nhàng lên mặt, dùng 2 tay vỗ nhẹ đều khoảng 100 cái giúp lỗ chân lông se khít và săn chắc lại. 

Dùng khăn lông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da mặt. 

Tuy việc xông hơi da mặt thực hiện rất đơn giản nhưng cần phải thực hiện theo đúng quy trình để đạt được hiệu quả tối ưu.

Bài viết trích nguồn tại: https://dichvulamrangsuthammy.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt