Thực phẩm không nên ăn trong quá trình mọc răng khôn

Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên khuôn hàm và gây ra rất nhiều đau đớn, khó chịu. Vậy răng khôn là răng số mấy và không nên nên ăn gì để giảm đau nhức hiệu quả nhất. Hãy cùng bài viết sau đây tìm hiểu về vấn đề này.

Đau răng khôn nên ăn gì là tốt nhất?

Việc răng khôn mọc là tình trạng xảy ra ở bất kỳ ai, không sớm thì muộn. Thông thường thì răng khôn mọc lên sẽ gây ra một số triệu chứng nhất định khiến cho lợi sưng và đau, nếu như răng khôn bị mọc lệch thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. Vậy đau răng khôn nên ăn gì để bớt đau?

➤ Bạn nên ăn cháo hoặc súp hầm chung với các loại thực phẩm cắt nghiền nhỏ như cà rốt, thịt xay… để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà lại không gây ảnh hưởng đến chiếc răng khôn đang gây ê nhức kia.

➤ Uống các loại nước ép, sinh tố từ các loại hoa quả có tính mát sẽ giúp bạn hạ nhiệt rất hiệu quả đấy nhé, ở giai đoạn này bạn nên ăn thêm các rau quả có tính mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể.

➤ Uống thêm sữa để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, bởi trong sữa có nhiều dưỡng chất cần thiết lại có thể giải khát. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe răng miệng thì sau khi uống sữa xong bạn nên tráng miệng lại với nước lọc.